Me chamo Fabiana Dantas, sou Psicóloga clínica, especializada em Terapia cognitiva comportamental (TCC) pelo instituto CPAF-RJ.
Trata-se de uma abordagem direta e breve, focada nas demandas atuais trazidas pelo paciente. Baseia-se na ideia de que nossas respostas comportamentais são fortemente influenciadas por nossas cognições (pensamentos), que determinam a forma como percebemos as coisas e situações em nossas vidas e ao nosso redor.
O tratamento consiste na utilização de diversas técnicas e exercícios que tem por objetivo não só resolver problemas já existentes como buscar o empoderamento do paciente a fim de que o mesmo possa desenvolver seus próprios mecanismos de autocontrole.
Sou também pós graduada em gestão de pessoas pela UFF-RJ, possuo ampla experiência em orientação e gestão de carreira, apoio na tomada de decisões e controle da inteligência emocional tanto com profissionais em início de carreira quanto com grandes executivos.
Ofereço atendimento a adultos e adolescentes com foco em transtornos causados pela vida moderna como: estresses, ansiedades, TOCs, depressão, tanto voltados para a vida particular quanto profissional.
“Os homens não são movidos pelas coisas, mas pela visão que eles têm delas.” (Epictetus)