A escolha profissional sempre foi responsável por momentos de muitas incertezas em jovens, não somente os que estão cursando o ensino médio, como também para os que já se encontram no período do vestibular, porém ainda têm dúvidas sobre qual carreira escolher. Considerando que passaremos boa parte de nossas vidas desempenhando atividades profissionais que dependem […]
Mês: junho 2019
Criatividade na resolução de problemas
Muitas vezes nossa mente bloqueia e os problemas nos consomem. Trata-se um processo normal, uma vez que tendemos a pensar em resolver as situações difíceis sempre da mesma forma e muitas vezes acabamos repetindo os mesmos erros. Devemos ter sempre em mente que, aquilo que comunicamos ao nosso cérebro têm muita influência nos comportamentos, atitudes […]
O que são Pensamentos automáticos?
Pensamentos automáticos são todos os pensamentos que nos vêm a cabeça diante de determinada situação, onde em sua maior parte não estamos cientes deles. Normalmente são pensamentos que surgem espontaneamente e não são embasados em reflexões ou deliberações. Os pensamentos automáticos, quando ocorrem, normalmente geram no indivíduo reações e posteriormente consequências (ações). Tais reações podem […]